Hvad er hjertechakraet?
Hjertechakraet er placeret foran på kroppen på højde med hjertet.
De kropsområder, som hører til dette chakra, er skuldre, brystkassen, arme og hænder.
Hjertechakraet har at gøre med kærlighed, barmhjertighed, næstekærlighed, medfølelse, omsorg. Det er også her vores religiøse følelser hører til. Og det er her, vi finder og føler en enhed med naturen og en enhed med hele universet.
Hjertechakraet er forbundet med højere former for kærlighed. Fokus er her ikke på dig selv, men på andre mennesker. Hjertechakraet ser ud mod verden og ser den større sammenhæng, som du lever i og hvordan vi alle er del af den samme verden og samme menneskehed.
Hjertechakraet hører til de højere chakraer.
Når du har kontakt til dit hjertechakra
Når du har en god kontakt til dit hjertechakra og kan arbejde ud fra dette, så vil du bedre kunne fornemme, hvad der er bedst for de mennesker, du har at gøre med. Du vil kunne se situationer ud fra et helhedsperspektiv og ikke kun ud fra det enkelte menneskes perspektiv – Og det gælder både dit eget perspektiv, men også andre mennesker egoistiske perspektiv.
Når du har et åbent og stærkt hjertechakra er det ikke sådan at du bare har lyst til at kramme alle. I stedet vil det vise sig ved at du har respekt for dine medmennesker, at du er åben overfor dem, at du er nær på dem.
Du hjælper andre væsener (mennesker, dyr, planter og Moder Jord) uden at du tænker på hvad du får til gengæld.
Når man arbejder indenfor et felt, hvor man hjælper andre mennesker – fx som terapeut, healer, lærer, socialarbejder, pædagog, behandler eller lignende, så har man som regel god kontakt til sit hjertechakra. Man har kontakt til sin indre kærlighed til andre mennesker og man føler, at det giver mening at beskæftige sig med noget, hvor man hjælper andre på en eller anden måde. Her er det ofte ikke så meget et spørgsmål om hvor faglig dygtig man er, men i stedet, hvad man kan gøre for at hjælpe andre på en eller anden måde.
Glæde eller tristhed
Hvis du har god kontakt til dit hjertechakra, så kan det også vise sig ved at du har let ved at føle glæde. Hvis du omvendt er trist og tynget så kan det hænge sammen med et såret eller lukket hjertechakra. Det kan have forbindelse til nogle tidligere oplevelser i dit liv – Enten tidligere i dette liv eller helt tilbage til andre tidligere liv. Dette kan der dog arbejdes med. Det kan gøres ved healing, ved hjælp fra en psykolog og lign. Men det kan også hjælpe dig, ganske simpelt, at du begynder at vende opmærksomheden mod andre på en hjælpsom og kærlig måde, som ikke kræver at få noget til gengæld. Dette kan i sig selv gå ind og begynde at heale dit hjertechakra.
Religiøs følelse og spirituel interesse
Hvis du er religiøs, så kan det også være fordi du har et åbent hjertechakra og har god forbindelse til det. Hjertechakraet har en tæt forbindelse til de højere åndelige følelser og dermed også alle former for religion. Det kan også være, at du er spirituelt interesseret og går meget op i energi-arbejde, healing, clairvoyance og andre spirituelle områder.
Forbinder det materielle med det åndelige
Hjertechakraet er det midterste chakra. Det er også dette chakra, som hjælper til at energierne flyder optimalt mellem de lavere og de højere chakraer. Hvis dette chakra fungerer godt, kan det også vise at der er god balance mellem det materielle og det åndelige.
Hjertechakraets farve og tilstand
Den farve, som hører til dette chakra, er grøn. Det er naturens farve. Hjertechakraet kan have mange forskellige nuancer af grøn. Det optimale er lysegrøn – som et nyudsprunget bøgeblad. Hvis der er andre nuancer af grøn, kan det betyder, at det ikke fungerer så godt. Hvis det fx ses med gulgrønne grumsede nuancer af grøn, så kan det vise, at du har det svært med dine følelser. Hjertechakraet kan også opleves som lukket og hårdt. Det kan være hvis du har haft mange svære oplevelser og på grund af dette, har lukket dit hjerte til og gjort det hårdt for at beskytte dig selv.
Også rosa farve kan ses i hjertechakraet. Det er fordi rosa står for kærlighed. Den udtrykker også menneskelighed og hjælpsomhed.
Hjertechakraet og Moder Maria
Mange healere arbejder med Moder Maria, hvis der er behov for healing på hjertechakraet. Det er fordi Moder Marias energier ligger meget tæt på hjertechakraet, kærlighed, omsorg, barmhjertighed.
Øvelse til bedre hjertekontakt
Sæt dig et sted, hvor du ikke bliver forstyrret og hvor du kan være i ro.
Prøv at lægge din hånd på dit hjertechakra. Slap helt af og tag nogle dybe ind- og udåndinger. Mærk hvordan du får kontakt med dit hjertechakra stille og roligt. Sid sådan og nyd kontakten i et par minutter, 5 minutter eller 10 minutter – alt efter hvad du har tid til.
Dette vil hjælpe dig til generelt at få en bedre kontakt til dit hjertechakra. At få letter ved at se det positive i livet, at bliver fyldt mere mere glæde, at finde ro i dig selv og at finde ind til og få bedre kontakt til dig selv.
Du kan lave denne øvelser en gang om dagen eller et par gange om ugen. Du kan lave den for at få bedre hjertekontakt.
Du kan også bruge øvelsen til at berolige dig selv. Det kan være hvis du er stresset eller hvis du er ved eller ked af det eller oprørt over et eller andet.
Øvelse med Moder Maria
Du kan gøre denne øvelse endnu stærkere. Det kan du gøre, ved at inddrage Moder Maria i øvelsen.
Du udfører øvelsen som beskrevet foroven. Når du har lagt din hånd på hjertet og er faldet til ro, beder du Moder Maria om at komme og hjælpe med til at du får det bedre. Når du har kontakten til dit hjertechakra får du også lettere kontakt til Moder Maria. Du sidder lidt og mærker, hvordan Moder Maria støtte dig.
Efter nogle minutter, takker du Moder Maria, fordi hun har støttet dig. Du tager din hånd væk og sidder lidt indtil du er klar til at åbne øjnene.
